Você não precisa dar conta de tudo o tempo todo

Liberte-se da ansiedade e do esgotamento mental

Psicoterapia Psicanalítica estruturada para adultos que vivem no piloto automático, sofrem com a autocobrança e precisam desacelerar para retomar o controle da própria vida e melhorar seus relacionamentos.

Dê o play e entenda como vamos

resgatar o seu equilíbrio

A sua rotina está custando a sua paz?

Se você é uma pessoa racional, executora e que assume múltiplas responsabilidades, é provável que esteja ignorando os sinais do seu próprio corpo.

A mente que não desliga

Dificuldade para relaxar, insônia e preocupação constante com o futuro.

Impacto nos relacionamentos

Irritabilidade com parceiros e filhos, ou distanciamento devido ao excesso de trabalho.

O peso da autocobrança

Sensação de que precisa ser produtivo o tempo todo e desconexão com os próprios desejos.

Falta de propósito

A vida parece uma lista infinita de tarefas a cumprir, sem espaço para usufruir plenamente do agora.

Um tratamento estruturado, profundo e com foco no seu alívio

Minha atuação é baseada na Psicoterapia Psicanalítica Breve. O que isso significa na prática?

Foco Definido

Juntos, identificamos a questão central que está gerando o seu sofrimento e direcionamos o tratamento para ela.

Início, Meio e Fim

Um processo com duração previamente planejada de acordo com seus objetivos terapêuticos. Mais objetivo, sem perder a profundidade.

Raiz do Problema

Investigamos as causas inconscientes da sua ansiedade, aliando a escuta psicanalítica profunda à visão sistêmica das suas relações familiares.

Ferramentas Práticas

Uso de meditações e testes complementares para ajudar você a se reconectar com o presente e melhorar a qualidade do sono.

O que dizem os pacientes

Quem vai caminhar ao seu lado?

Sou Catarina Luna

Psicóloga e psicanalista (CRP: 06/69563), com mais de 20 anos de experiência clínica. Ao longo da minha trajetória, tenho ajudado homens e mulheres que vivem aprisionados pelo cansaço mental a reencontrarem o equilíbrio. Acredito que o processo terapêutico exige não apenas alto refinamento técnico e atualização constante, mas também um olhar profundamente humano, ético e livre de julgamentos. Meu compromisso é oferecer um espaço seguro para a sua transformação.

Acompanhe meu trabalho e reflexões diárias

Perguntas Frequentes

Vocês atendem somente On-line?

Não, os atendimentos também ocorrem presencialmente na clínica Solo da Cultiva, no Parque Taquaral em Campinas, SP.

Como funciona a primeira sessão?

É um espaço inicial de escuta para você falar sobre suas dificuldades e expectativas. A partir daí, avaliamos juntos os próximos passos.

Quanto tempo dura a psicoterapia psicanalítica breve?

A psicoterapia psicanalítica breve tem duração determinada, que pode variar de alguns meses até, no máximo, um ano, de acordo com o foco e os objetivos definidos para o processo. É uma modalidade breve no tempo, mas que busca profundidade na compreensão das questões que estão causando sofrimento.

Vocês aceitam plano de saúde?

As consultas são particulares, mas emitimos recibo para você solicitar o reembolso junto ao seu convênio.

Dê o primeiro passo para

uma vida mais leve e com propósito

Clique no botão abaixo para falar diretamente comigo pelo WhatsApp. Será um espaço seguro para você tirar suas dúvidas antes de iniciarmos o processo.

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